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안녕하세요. 오늘은 낮 기온이 10도 안팎까지 떨어졌던 꽤 쌀쌀한 가을이었습니다. 호빵맘은 두툼한 옷을 오랜만에 꺼내 입고 산부인과에 갔는데 독감 예방접종 대상자라고 해서 예정에도 없던 독감주사를 맞았습니다. 그래서 환절기 독감 예방 접종 시기와 무료 대상자를 알아보는 포스팅을 해보겠습니다.
독감이란?
인플루엔자 바이러스가 일으키는 급성 호흡기 질환입니다. 호흡기를 공격하여 목이 붓고 38도 이상 고열이 나며, 기침, 재채기, 콧물, 오한, 근육통 등 증상들이 몸에서 나타납니다. 증상이 심한 경우 합병증으로 폐렴이 되거나 천식, 심장병 등 지병을 앓고 있는 사람들에게는 훨씬 치명적일 수 있습니다.
최근 코로나19 대유행이 장기화되면서 사람들이 마스크를 일상화하고 항상 외출을 다녀오면 손부터 씻는 습관이 많이 생겼습니다. 때문에 감기와 같은 호흡기 질병 예방에 큰 효과를 볼 수 있었습니다. 하지만 일교차가 커지고 야외에서 마스크 착용 해제가 되면서 다시 감기나 독감으로 병원을 찾는 사람들이 늘어나고 있습니다.
적절한 접종 시기와 무료 대상자
우리나라에서는 일반적으로 일교차가 큰 10월에서 4월 사이에 독감이 유행합니다. 그래서 항체가 만들어지고 예방효과가 지속되는 시기를 고려하여 9월 말에서 10월 중순 사이, 늦어도 11월까지는 독감 예방 접종을 하시는 것이 좋습니다. 아래 무료 대상자 접종 시기 참고해 주시기 바랍니다.
어린이: 1회 접종 대상자 22.10.05(수) ~ 23.04.30(일)
: 2회 접종 대상자 22.09.21(수) ~ 23.04.30(일)
※ 생후 6개월 이상 만 9세 미만 어린이 중 생애 처음 독감 예방접종하는 어린이는 1차 맞고 4주 후 2차를 맞아야 함
임산부: 22.10.05(수) ~ 23.04.30(일)
어르신: (만 65~69세 이상) 22.10.20(목) ~ 22.12.31(토)
(만 70~74세 이상) 22.10.17(월) ~ 22.12.31(토)
(만 75세 이상) 22.10.12(수) ~ 22.12.31(토)
무료 독감 예방접종 대상자가 아니어도 가까운 병원에서 유료로 접종이 가능하니 방문 전에 미리 문의해 보시기 바랍니다.
독감 예방 방법
- 목이 건조해지지 않도록 물을 자주 마시고 손으로 코와 입을 만지는 것을 최대한 자제합니다
- 귀가 후 항상 손과 발을 먼저 씻고 가능하다면 사람이 많이 있는 곳은 마스크를 꼭 착용합니다
- 과일과 야채와 같은 비타민 함유량이 많은 음식을 섭취하고 개인위생수칙을 준수하여 독감을 예방합니다.
이와 같이 독감 예방 접종 시기와 무료 대상자, 예방 방법에 대해 알아보았습니다. 독감 예방 접종 계획하셨던 분들은 무료 대상자인지 잘 확인하시고, 철저하게 준비하여 건강한 겨울 보내시기 바랍니다.